Ayurveda

En tant que science de la santé la plus ancienne connue au monde Ayurveda revenir sur une longue tradition. Développé à l'époque de la culture védique dans l'Inde ancienne, il a exercé une influence significative sur la médecine égyptienne et la médecine chinoise, entre autres. Sa relation individuelle avec le corps et l'esprit de chaque patient en fait une approche holistique, qui devient de plus en plus populaire en tant que méthode de thérapie en Occident également. Le système de guérison ayurvédique y est apprécié notamment en raison de son facteur de bien-être élevé.

Qu'est-ce que l'Ayurveda?

Le nom Ayurveda vient de l'ancienne langue sanskrite indienne, où «Ayus» représente la vie et «Veda» la connaissance. Non seulement en Inde, mais aussi au Sri Lanka et au Népal, l'Ayurveda est légalement équivalent à la médecine conventionnelle.

L'OMS le reconnaît également comme une science médicale. L'Ayurveda est un concept de vie qui vise à aider le patient à atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit. Grâce à la réduction du stress associée en combinaison avec l'équilibre intérieur, la santé et la vitalité à vie sont recherchées. La base de cette ancienne méthode de thérapie sont les trois principes énergétiques (doshas), qui sont composés des éléments éther, air, feu, eau et terre:

Pitta - le principe énergétique (feu et eau)

Kapha - le principe structurel (eau et terre)

Vata - le principe du mouvement (éther et air)

Ces trois doshas doivent être en équilibre individuel dans un corps sain. Différentes relations de ces trois types sont caractéristiques de chaque patient, à partir desquelles ses caractéristiques physiques et mentales sont dérivées. Si l'équilibre est perturbé, alors selon l'enseignement ayurvédique, il en résulte une maladie et un malaise.

Application, fonction, effet et objectifs

Les domaines d'application de Ayurveda se concentrer sur le traitement des maladies chroniques. Ceux-ci comprennent, par exemple, l'arthrose, l'obésité, le diabète sucré de type 2, le syndrome d'épuisement professionnel, les troubles du sommeil, la douleur chronique, l'acné vulgaire, le syndrome du côlon irritable et la dépression.

Les traitements médicaux ayurvédiques consistent en un mélange de plantes médicinales, une alimentation saine et des procédures de nettoyage. La pratique de divers massages est très connue. Les onctions à l'huile ayurvédique fonctionnent grâce à l'utilisation d'une grande variété d'huiles avec lesquelles des zones entières ou partielles du corps sont massées. La constitution individuelle du patient détermine la composition des moyens utilisés dans le traitement ayurvédique. Cette méthode thérapeutique est utilisée pour renforcer le système immunitaire en général et pour soulager le stress et les troubles du sommeil.

Selon les enseignements ayurvédiques, les massages secs sont souvent effectués après un massage à l'huile et ont un effet principalement nettoyant.Le corps est frotté avec un mélange d'herbes, de poudres et d'épices. L'objectif est de détoxifier les tissus traités, de décomposer les amas graisseux et de lutter contre la rétention d'eau. Selon les connaissances ayurvédiques, les cures de transpiration effectuées ci-dessous aident à évacuer les déchets du corps.

Le patient sous thérapie ayurvédique est massé avec des sacs contenant du riz cuit avec diverses épices contre les troubles du système musculo-squelettique - tels que le durcissement musculaire et les blessures. Cette méthode de guérison s'appelle "Pinda Sveda", le massage avec des sacs de gaze. Une méthode Ayurveda très connue est la douche frontale, dans laquelle un jet d'huile chaude est dirigé sur le front du patient pendant une période de vingt minutes. Il est utilisé dans la lutte contre les maux de tête et la dépression, mais aussi dans l'espace bien-être pour une relaxation générale.

Enfin, dans le cadre d'un traitement Ayurveda, l'accent est mis sur une alimentation équilibrée et adaptée au ratio des différents doshas. En cas de maladie, il peut être ajusté aux principes énergétiques déséquilibrés en ajustant la nourriture et ainsi soutenir le processus de guérison.

Risques, effets secondaires et dangers

Les procédures du Ayurveda sont considérés comme bien tolérés et universellement applicables. Des risques peuvent être trouvés en particulier dans l'utilisation de différentes herbes, qui dans certains cas peuvent entraîner des réactions allergiques.

De plus, certains types de plantes utilisées par l'Ayurveda sont légèrement toxiques et il est possible qu'elles affectent l'efficacité des médicaments pris en même temps. De plus, certains remèdes ayurvédiques peuvent contenir des composés de métaux lourds nocifs pour la santé à long terme. Cela est particulièrement vrai pour les plantes médicinales des régions de l'Inde qui se sont avérées contaminées par des toxines telles que le plomb ou le mercure.

Il est donc conseillé de n'utiliser que des produits dont la qualité a été testée en thérapie ayurvédique. La prudence est également recommandée lors du choix d'un médecin ayurvédique: comme il n'y a pas de normes nationales pour une telle formation, le patient doit s'informer le plus possible sur les qualifications du médecin.