Des effets plus ou moins violents sur le système musculo-squelettique, qui comprennent les muscles, les tendons, les fascias et les articulations, représentent des entorses, des contusions et des foulures. Une entorse ne peut se produire que sur les articulations. La cheville et le poignet sont ici préférés. Les contusions, en revanche, affectent les tissus mous, les muscles et les plaques tendineuses, les fascias, qui sont souvent au-dessus d'eux. Vous ne souffrez que de tensions musculaires et de leurs extrémités, appelées tendons. Chacune des blessures mentionnées diffère des autres par des caractéristiques spécifiques. Le comportement et le traitement sont donc également différents.
Causes des souches
Que pouvez-vous faire vous-même si vous souffrez d'une blessure de ce type?
Souches rivaliser Muscles et Les tendons suite à un stress excessif ou mal contrôlé, généralement lorsque les muscles sont mal entraînés. La volonté de blesser est également donnée si les blessures résiduelles n'ont pas été complètement guéries. Mais aussi les foyers focaux existants, c'est-à-dire les foyers de pus, car ils peuvent se produire principalement sur les dents, les amygdales, les sinus paranasaux, l'appendice, etc., des souches souvent répétées sont observées par des foyers dits dispersés sur des parties éloignées du système musculo-squelettique.
traitement
S'il n'y a pas de rénovation ici, on ne peut guère s'attendre à une amélioration permanente. Les souches diffèrent des déchirures des fibres en ce qu'il n'y a pas de séparation (déchirures) des fibres tissulaires, mais seulement un étirement excessif. Ces différences sont clairement reconnaissables aux symptômes suivants:
Fatigue musculaire
- Augmentation de la douleur à l'effort, mais permettant le mouvement, bien que réduit. Après une pause, les plaintes majeures d'abord, qui disparaissent ensuite sensiblement dans la phase de mouvement suivante.
- Il n'y a pas de décoloration bleu-rouge et pratiquement aucun gonflement n'est visible.
- Une zone délimitée et sensible à la douleur qui réagit à la pression peut être ressentie et est d'une consistance plus dure que le tissu environnant. La douleur d'étirement est également symptomatique.
- Un mouvement contrôlé est bientôt à nouveau possible, avec un traitement optimal le temps de récupération peut être relativement court.
- La cicatrisation a lieu sans cicatrice tissulaire ou callosités musculaires visibles sur la zone touchée.
Ischio-jambiers déchiré
- Douleur spontanée telle qu'un coup de couteau ou un jet de pierre sur la zone blessée, ce qui rend généralement impossible tout mouvement normal.
- Habituellement, une ecchymose visible se produit, qui montre souvent une décoloration sous le site de la blessure.
- Un écart musculaire peut être ressenti au site de la blessure, ce qui est très douloureux lorsqu'il est pressé. Il y a un fort obstacle au mouvement et à la tension défensive, surtout lorsque les muscles sont étirés.
- Un mouvement et un chargement contrôlés ne sont généralement possibles qu'après la guérison de la fissure. Le temps de récupération prend beaucoup plus de temps qu'avec une fatigue musculaire, environ 4 à 8 semaines.
- Après la guérison, un appel de cicatrice notable demeure.
