Douleur de mouvement

Douleur de mouvement ou Douleur de stress décrire la douleur qui survient uniquement à la suite du mouvement de la partie correspondante du corps. Dans l'état de repos, cependant, il n'y a que très peu ou pas de symptômes. Ils peuvent partir de l'articulation ou des muscles et affecter l'ensemble du système musculo-squelettique.

Qu'est-ce que la douleur de mouvement?

Le terme douleur due au mouvement est compris par les médecins comme une douleur dans le système musculo-squelettique qui résulte directement du mouvement. Ceci est en contraste direct avec la douleur au repos, où aucun mouvement n'est nécessaire pour provoquer une gêne.

La douleur de mouvement peut affecter presque toutes les parties du système musculo-squelettique et provenir soit des articulations respectives, soit des muscles. Les plaintes douloureuses au niveau du dos et des épaules sont particulièrement fréquentes.

De nombreux citoyens allemands sont temporairement ou même chroniquement affectés par la douleur du mouvement; Les experts parlent déjà de «maladie généralisée» dans ce contexte. En fonction de la cause et du niveau de progression, une thérapie adéquate peut dans certaines circonstances parvenir à une absence totale de douleur.

causes

La douleur motrice est particulièrement fréquente à un âge avancé. Dans de nombreux cas, la raison en est l'arthrose, un signe d'usure du cartilage articulaire, qui conduit aux mouvements douloureux typiques.

L'arthrose peut survenir dans les articulations du genou ou de la hanche. L'inflammation rhumatismale des muscles et des articulations du système musculo-squelettique peut également être à l'origine de douleurs douloureuses. Des blessures telles qu'une entorse ou une fracture d'une articulation impliquée dans le système musculo-squelettique entraînent également des douleurs en mouvement; cependant, dans ces cas, il y a aussi une douleur au repos jusqu'à ce que la blessure soit guérie.

Une diminution du flux sanguin vers les jambes peut provoquer des douleurs dites ischémiques en mouvement. Dans ce contexte, la claudication intermittente est mieux connue.

Vous pouvez trouver votre médicament ici

Maladies avec ce symptôme

• arthrose
• Obésité
• Neuropathie
• Trouble métabolique
• Diabète sucré
• Dystrophie musculaire

• Le syndrome de Guillain Barre
• Calculs biliaires
• artériosclérose
• rhumatisme
• La jambe du fumeur
• thrombose

• Maladie artérielle
• Syndrome de Raynaud
• Syndrome de l'épaule du bras
• l'ostéoporose
• Syndrome du canal carpien
• prolapsus discal

Diagnostic et cours

La douleur motrice n'est qu'une des causes d'une maladie ou d'une blessure et peut être diagnostiquée très facilement par elle-même. Le médecin traitant attache une importance particulière à la détermination de la cause qui conduit aux symptômes dans le cas individuel.

En plus des tests de mobilité et de fonction musculaire, des mesures d'imagerie telles qu'un examen aux rayons X ou une tomodensitométrie peuvent avoir lieu. Ceux-ci fournissent des informations sur l'état des os et des articulations. De cette manière, par exemple, toute usure ou blessure liée à l'âge peut être identifiée.

La douleur de mouvement qui survient à la suite d'une blessure disparaît généralement avec un traitement approprié. Si l'arthrose ou les troubles circulatoires en sont la cause, les symptômes s'aggravent s'ils ne sont pas traités et limitent considérablement la capacité de la personne à bouger.

Complications

La douleur de mouvement ne survient que lorsque les parties correspondantes du corps sont stressées; on parle également de douleur de stress. Au repos, les personnes touchées ne ressentent souvent aucune ou très peu de douleur. Un muscle peut causer cela, un nerf est pincé ou la douleur est causée dans une articulation. En médecine, la douleur due au mouvement signifie que le système musculo-squelettique fait mal en raison du mouvement. Toutes les parties du système musculo-squelettique peuvent être affectées, mais surtout l'épaule et le dos sont affectés. En attendant, de nombreuses personnes sont même atteintes de manière chronique et les médecins parlent déjà d'une véritable «maladie généralisée».

La douleur de mouvement augmente naturellement avec la vieillesse, l'arthrose est à blâmer. L'arthrose est une usure des articulations. L'arthrose se trouve souvent dans les articulations de la hanche ou du genou, tandis que l'inflammation rhumatismale peut affecter l'ensemble du système musculo-squelettique. Bien entendu, des fractures ou des entorses entraînent également cette douleur. La douleur de mouvement indique une autre maladie ou blessure, mais la douleur n'est pas une maladie indépendante.

La douleur indique une maladie ou une blessure, et un diagnostic peut alors être posé rapidement à l'aide d'un examen aux rayons X ou d'une tomodensitométrie. La douleur de mouvement survient toujours lorsque les articulations sont usées ou en cas de blessure. Si l'arthrose a été diagnostiquée et qu'elle n'est pas traitée, la capacité de se déplacer sera considérablement limitée au cours de la maladie. Le traitement est toujours basé sur le diagnostic; en cas de fracture ou d'entorse, la partie du corps atteinte doit être immobilisée.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

La douleur due au mouvement ne survient pratiquement jamais au repos, mais en fait uniquement lors du mouvement. Les douleurs de mouvement touchent les muscles, une articulation, une partie du corps, mais aussi le tronc et là en particulier les épaules et le dos. La douleur due au mouvement est très courante. Ils sont temporaires ou chroniques. Dans le cas d'une douleur liée au mouvement qui n'est apparue que récemment, vous pouvez d'abord attendre de voir si elle disparaîtra d'elle-même.

Ceci est à prévoir surtout en cas de douleur causée par une tension excessive ou un exercice. Une visite chez le médecin n'est indiquée que s'il n'y a pas d'amélioration après quelques jours. Mais il existe également des méthodes de traitement prometteuses pour la douleur de mouvement chronique. Parfois, la douleur de mouvement chronique peut même disparaître complètement. Il vaut donc vraiment la peine de faire clarifier cette forme de douleur par un médecin au lieu de l'accepter.

Dans le cas de douleurs de mouvement, il faut toujours se rappeler que cela peut être associé à une maladie sous-jacente nécessitant un traitement, par exemple l'arthrose, les rhumatismes ou une mauvaise circulation sanguine. Le premier point de contact pour la douleur motrice est le médecin généraliste qui, sur la base de son anamnèse, oriente le patient vers d'autres spécialistes tels que des orthopédistes, des rhumatologues, des cardiologues, des angiologues ou des neurologues pour plus de précisions.

Médecins et thérapeutes dans votre région

Traitement et thérapie

Le traitement exact de la douleur due au mouvement dans chaque cas individuel dépend de la cause des symptômes. S'il y a une blessure telle qu'une fracture ou une entorse, l'articulation touchée est immobilisée jusqu'à ce que la douleur disparaisse et que les dommages temporaires soient guéris.

En cas de douleur intense, un traitement médicamenteux temporaire peut également avoir lieu. Les médicaments peuvent être utilisés ainsi que le traitement en cas de maladie rhumatismale, de tension musculaire ou d'arthrose. Selon la cause, le médecin traitant peut prescrire des anti-inflammatoires ou des relaxants musculaires (médicaments pour détendre les muscles). La physiothérapie peut également aider à garder les muscles et les articulations plus flexibles.

Contrairement à une blessure aiguë, les symptômes ne peuvent pas être définitivement éliminés, mais seulement atténués. En particulier, si la douleur due au mouvement est déjà chronique, il peut déjà y avoir des dommages permanents au système musculo-squelettique. En dernière mesure, en particulier en cas de lésion articulaire, seule une intervention chirurgicale, dans laquelle l'articulation touchée est remplacée par une articulation artificielle, peut aider. Une telle opération a lieu surtout lorsque la douleur et la mobilité réduite sont déjà très sévères.

Perspectives et prévisions

La question de savoir si la douleur pendant le mouvement disparaîtra d'elle-même ou si elle doit être traitée dépend beaucoup de sa cause et ne peut donc pas être universellement prédite. Dans la plupart des cas, la douleur due au mouvement survient lorsque le corps a été trop stressé. Cela peut être fait par un travail lourd ou un exercice vigoureux. Dans ces cas, la douleur due au mouvement s'atténuera d'elle-même et n'entraînera aucune complication supplémentaire. Le corps doit cependant être épargné, faute de quoi une inflammation ou des déchirures musculaires peuvent survenir.

La douleur due au mouvement est un symptôme courant, en particulier dans la vieillesse, elle restreint la vie de la personne concernée de manière relativement sévère, de sorte que le patient peut compter sur l'aide de soignants. En conséquence, la qualité de vie se détériore.

La douleur de mouvement peut aussi signifier que le patient ne peut plus vaquer à son travail s'il est associé à un stress physique. Dans de nombreux cas, la thérapie de la douleur ou la physiothérapie peuvent être utilisées pour traiter la douleur en mouvement. Un mode de vie sain et l'inclusion d'une activité sportive légère ont également un effet positif sur la douleur motrice et peuvent même la prévenir. Si la douleur est intense, des bandages peuvent être utilisés pour accompagner les mouvements et soulager le corps.

Vous pouvez trouver votre médicament ici

la prévention

Les douleurs dues au mouvement résultant de l'arthrose, de la tension musculaire ou des maladies rhumatismales peuvent dans une certaine mesure être évitées par un mode de vie sain.

Cela inclut en particulier d'éviter l'obésité et de faire de l'exercice et du sport régulièrement, car cela renforce les muscles et les articulations. Des examens médicaux de routine - en particulier à un âge avancé - peuvent aider à identifier les premiers signes de maladie à un stade précoce et à empêcher activement qu'elle ne s'aggrave. Même si la douleur de mouvement survient fréquemment, il est conseillé de consulter un médecin et d'en clarifier les causes.

Tu peux le faire toi-même

La douleur due au mouvement indique souvent des problèmes musculaires. Prendre des mesures préventives peut anticiper une telle douleur. Lors de l'alimentation, vous devez faire attention à un bon équilibre du magnésium, ce qui évite les crampes. Beaucoup de mouvement garde les muscles flexibles et les rend résistants. Pour cette raison, un entraînement adéquat à l'échauffement doit être assuré, en particulier pendant les activités sportives. De plus, les muscles ne doivent pas être submergés et s'habituer lentement à de nouvelles charges.

En cas de douleur aiguë, les groupes musculaires correspondants doivent être épargnés. Une douleur soudaine dans le mouvement pendant l'exercice peut être le signe d'une blessure musculaire. Dans ce cas, l'entraînement doit être arrêté immédiatement pour éviter d'autres dommages au muscle affecté. L'endroit correspondant doit être réfrigéré et conservé en hauteur.

En cas de douleur chronique, un traitement thermique régulier peut apporter un soulagement. Les patchs chauffants ou les appareils de chauffage sont des aides courantes pour les mouvements douloureux chroniques. Le choix de l'activité physique peut également affecter les muscles endoloris. Les sports rapides doivent être évités. Cela comprend, par exemple, les jeux de balle ou les arts martiaux. D'autre part, des sports qui sollicitent uniformément les muscles peuvent être pratiqués. Il est recommandé de faire du vélo ou de la natation et de courir sur des surfaces souples appropriées est également possible.

Des exercices de relaxation ou des massages des zones touchées sont également recommandés pour le traitement des mouvements douloureux.