On sait depuis la fin du 20e siècle que le cerveau fonctionne également à l'âge adulte Neurogenèse est capable de former de nouvelles cellules. On entend par neurogenèse la formation de nouvelles cellules nerveuses à partir de cellules souches et progénitrices, qui a lieu à la fois pendant l'embryogenèse et dans le système nerveux adulte.
Qu'est-ce que la neurogenèse?
La neurogenèse au cours de la période embryonnaire englobe le développement dans son ensemble, en commençant par la sécrétion des cellules de la crête neurale, la formation des premières vésicules dans le cerveau jusqu'à la différenciation du système nerveux central, y compris l'approvisionnement fonctionnel des organes, des cellules et des tissus de l'organisme.
La neurogenèse commence par la formation du tube neural, qui se sépare de l'ectoderme dans les premiers stades de l'embryogenèse, qui à son tour est connue sous le nom de neurulation. Cela jette les bases du développement de la moelle épinière, du cerveau et du système nerveux.
Les parties orientées vers le haut du tube neural donnent naissance aux premières structures embryonnaires précurseurs du cerveau, appelées vésicules cérébrales, qui forment plus tard le cerveau antérieur, le mésencéphale et le cerveau postérieur. C'est là que se construisent la structure de la moelle épinière et du système nerveux central, tout comme les organes sensoriels tels que les yeux, les oreilles et le nez.
Un réservoir de cellules souches est toujours présent dans le cerveau adulte. Pendant longtemps, les chercheurs ont supposé que la formation de nouvelles cellules nerveuses dans le système nerveux central n'avait plus lieu. Cela s'est avéré faux. Les cellules souches se multiplient, les cellules nerveuses se forment même à un âge avancé, le processus dépendant de l'activité physique et mentale. La neurogenèse adulte est régulée de cette manière.
Fonction et tâche
Il existe deux régions cérébrales, plus précisément l'hippocampe et la zone sous-ventriculaire, dans lesquelles la neurogenèse a également lieu dans le cerveau adulte. L'hippocampe permet la mémoire et les processus d'apprentissage chez l'homme. Si la zone est perturbée, des maladies neurodégénératives surviennent. Telles sont la dépression ou l'anxiété, mais peuvent également conduire à la maladie de Parkinson.
La neurogenèse adulte a lieu ici dans la zone de la zone sous-granulaire. Cela se situe entre la couche de cellules granulaires et le hile. Les corps cellulaires des cellules souches neuronales ont des extensions cellulaires apicales de cellules nerveuses, également appelées dendrites, qui sont utilisées pour absorber les stimuli, qui conduisent à la couche cellulaire moléculaire à ce stade et qui ont une densité élevée de canaux potassiques et sodiques indépendants du potentiel. Là, ceux-ci ne réagissent pas aux stimuli et à l'excitation, mais ils ont la capacité de construire de nouvelles cellules par division mitotique, appelées cellules progénitrices ou précurseurs.
La division se déroule à différents niveaux. Le taux de division est affecté par ex. B. Les facteurs de stress entrent en jeu et déclenchent un effet inhibiteur. L'activité physique, à son tour, augmente le taux de division et est en fait le moyen le plus efficace de promouvoir la neurogenèse dans le cerveau. L'exercice augmente la circulation sanguine dans le cœur et le cerveau, augmente le niveau du facteur de croissance BDNF et du facteur de croissance nerveuse GDNF, et active la neurogenèse. Les endorphines libérées abaissent le niveau de cortisol, une hormone du stress. Surtout dans la vieillesse, le processus de vieillissement est retardé et les performances cognitives sont améliorées.
Les exercices méditatifs sont également utiles.Les processus dans le cerveau sont calmés de cette manière, la clarté mentale est acquise et l'accent est mis sur le moment de l'ici et maintenant. Cela augmente la densité de matière grise dans certaines régions du cerveau, y compris celle de l'hippocampe, et équilibre les substances messagères chimiques dans le cerveau, y compris celles responsables de la neurogenèse adulte. Cela active les fonctions d'intégration qui conduisent à des changements neuronaux à long terme dans le cerveau et augmentent la production de mélatonine.
Une alimentation saine est tout aussi importante. Le cerveau est composé d'environ soixante pour cent de matières grasses. Une alimentation saine et riche en graisses est donc nécessaire et fournit des acides gras oméga-3 importants et de l'acide docosahexaénoïque, dont le cerveau a besoin pour former de nouvelles cellules cérébrales.
Un sommeil suffisant, une exposition au soleil et un bien-être sont également importants pour maintenir la neurogenèse et favoriser une fonction cérébrale saine. Le manque de sommeil ralentit z. B. le processus dans l'hippocampe et même perturbe l'équilibre hormonal. La prolifération cellulaire est inhibée. À son tour, l'exposition au soleil fournit au corps de la vitamine D, ce qui augmente le taux de sérotonine.
En fin de compte, la fonction exacte de la neurogenèse adulte n'a pas encore été suffisamment étudiée. On sait que les cellules granulaires nouvellement formées ont un impact sur la mémoire à long terme. Les conditions environnementales et de vie ont également une influence sur la neurogenèse.
Maladies et affections
Les troubles du système nerveux central, y compris les troubles de stress post-traumatique, doivent être guéris en stimulant la neurogenèse. La connaissance que le cerveau adulte forme également de nouvelles cellules nerveuses à partir de cellules souches a été utile pour promouvoir une thérapie améliorée pour les personnes qui, par ex. B. souffrent de la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson. Dans le cerveau d'un patient parkinsonien, la prolifération (reproduction tissulaire) des cellules précurseurs neuronales est fortement inhibée.
Lorsque la maladie progresse, les médecins examinent principalement le bulbe olfactif, c'est-à-dire le bulbe olfactif dans le cerveau. Là, les cellules nerveuses meurent très tôt, c'est pourquoi il y a une perturbation de la perception des odeurs. Les symptômes moteurs sont alors censés être atténués par la dopamine, bien que la mort des cellules nerveuses ne puisse être évitée.
La stimulation de la neurogenèse dans le cerveau est censée compenser la perte de cellules. Cela pourrait par exemple B. surviennent dans la phase prémotrice de la maladie de Parkinson, qui est particulièrement perceptible par les troubles du sommeil et olfactifs, ainsi que par les premiers symptômes cognitifs et psychiatriques. A ce stade, on peut tenter de stimuler la neurogenèse et de cette manière de limiter quelque peu le processus dégénératif.
