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Si un sont particulièrement populaires en Allemagne car Jambes de football désigné. Certainement pas complètement sans raison, car le football peut favoriser le désalignement visible des jambes - mais cela n'a rien à voir avec le ballon. Par conséquent, ce ne sont clairement pas seulement les footballeurs qui souffrent de jambes d'arc.

Que sont les jambes d'arc?

Sous Jambes arquées on ne comprend rien de plus qu'une position et une forme de jambe qui s'écartent de la norme de l'axe physique. C'est pourquoi les jambes d'arc en médecine et dans le jargon technique sont également considérées comme des désalignements d'axes.

Mais qu'est ce que ça veut dire? Cela ne veut rien dire de plus que les jambes tournent chacune vers l'extérieur à un angle plus ou moins drastique. Habituellement, les jambes doivent être très droites les unes par rapport aux autres. Les genoux frappés sont une déviation très similaire. Les jambes arquées tirent leur nom du fait qu'un évidement ovale ou même rond est créé entre les jambes, en fonction de la gravité de la déformation.

causes

Les causes peuvent Si un en montrer beaucoup. D'une part, la déformation des jambes peut être congénitale. Ceci est généralement perceptible dans la petite enfance. Le problème ici, cependant, est que les déformations initiales des pattes à mesure qu'elles grandissent ne sont absolument pas rares.

La majorité des enfants souffrent de jambes arquées ou de genoux à un très jeune âge. Dans environ 70% des cas, les malpositions se corrigent à mesure que la croissance progresse.

D'autres raisons pourraient également être des fractures, les effets de la paralysie, des maladies telles que le rachitisme et l'ostéoporose, ou une obésité sévère et une surcharge des jambes causées par l'exercice.

Symptômes, maux et signes

Les symptômes des jambes arquées sont limités au système musculo-squelettique. Ils affectent les jambes, les pieds et, dans certains cas, le dos et la colonne vertébrale. Dans de nombreux cas, cependant, les personnes légèrement arquées ne présentent aucun symptôme et ne développent pas de signes excessifs d'usure due aux déformations, même à un âge avancé.

La douleur peut principalement survenir. Ceux-ci sont particulièrement visibles sur les genoux. L'intérieur des genoux est particulièrement sollicité. La douleur peut également irradier. La douleur augmente généralement avec l'exercice. Ils sont plus forts après le lever le matin que pendant la journée. La douleur peut être aggravée en tirant ou en poussant.

Les pattes arquées augmentent également l'usure des articulations, ce qui peut favoriser l'arthrose. Au fur et à mesure que le processus progresse, les pieds peuvent être mal alignés et ce que l'on appelle les pieds pliés ou plats. Ceux-ci peuvent réduire la résilience des chevilles et des pieds en général.

Si une seule jambe est affectée par le désalignement, la colonne vertébrale est touchée et une douleur dorsale correspondante apparaît. La hanche peut se déplacer suite à un ajustement. Les signes des jambes arquées sont la sciatique, la démarche typique et - moins souvent - les maux de tête. La plupart du temps, les symptômes apparaissent dès l'enfance.

Diagnostic et cours

Selon la force des déformations et des désalignements, peut Si un reconnaître au premier coup d'œil. Cependant, les symptômes typiques, tels que la douleur et les troubles du mouvement, ne doivent pas toujours être associés au diagnostic. De nombreuses personnes vivent toute leur vie avec les jambes arquées sans jamais ressentir de gêne grave.

Néanmoins, il ne faut pas sous-estimer complètement les risques de jambes d'arc. Parce que le cartilage articulaire s'use plus rapidement ici dans certaines circonstances, il peut y avoir un risque accru d'arthrose chez les personnes âgées. En cas de plaintes, ce qui est particulièrement le cas lorsque le désalignement est très grave ou non congénital, mais survient «soudainement», divers examens peuvent déterminer le degré et la cause du désalignement. Les meilleurs exemples en sont les rayons X et les analyses de fonctionnement spéciales.

Complications

En raison des jambes arquées, les personnes touchées souffrent parfois de fortes douleurs. Cela peut également conduire à des restrictions importantes au travail ou dans la vie quotidienne, de sorte que le patient peut ne plus être en mesure d'exercer son activité. Cependant, les pattes arquées n'entraînent pas toujours des complications.

Il n'est pas rare que les patients vivent avec leurs jambes arquées toute leur vie et ne ressentent aucun inconfort particulier. En raison des jambes arquées, cependant, le risque d'arthrose des articulations peut être considérablement augmenté, de sorte que les personnes touchées dépendent généralement d'examens réguliers pour éviter cette complication. Un désalignement des jambes peut également survenir et avoir un effet très négatif sur la vie quotidienne du patient.

En règle générale, le traitement direct des jambes arquées n'est pas nécessaire chez les enfants. Cette déformation disparaît généralement d'elle-même à l'âge adulte. Dans les cas graves, cependant, des interventions chirurgicales sont nécessaires pour atténuer les symptômes. Le traitement lui-même peut durer plusieurs années. L'espérance de vie du patient n'est pas influencée négativement par les jambes arquées.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

D'un point de vue médical, les jambes arquées ne justifient pas un traitement médical, c'est un défaut visuel qui n'a aucune valeur pathologique. Une visite chez le médecin n'est donc généralement pas nécessaire. Si de graves déformations du système squelettique sont constatées pendant le processus de croissance et de développement de la progéniture, elles peuvent être discutées avec un médecin lors d'un examen. En cas de mobilité réduite ou de douleur lors du déplacement, une visite chez le médecin est nécessaire pour en clarifier la cause.

Une démarche anormale, une boiterie ou une inclinaison pelvienne doivent être examinées. Des mesures correctives sont indiquées si nécessaire. En revanche, les personnes aux jambes arquées qui peuvent se déplacer sans symptômes au quotidien n'ont pas besoin d'aide médicale. Si les changements visuels entraînent des irrégularités mentales ou émotionnelles, une visite chez un médecin ou un thérapeute est recommandée. Les sautes d'humeur, l'humeur dépressive ou la perte de bien-être doivent être discutées.

En cas de retrait de la vie sociale ou de refus de participer à des activités sportives habituelles, un médecin doit être consulté. Les changements de personnalité, la tristesse persistante, les douleurs abdominales, les malaises, les troubles du sommeil ou les maux de tête peuvent être des signes de détresse psychologique et doivent être présentés à un médecin s'ils persistent plusieurs jours ou semaines. Si un sentiment de maladie s'installe, il est également conseillé de consulter un médecin.

Traitement et thérapie

Comment traiter Jambes arquées ressemble dépend principalement de la gravité de la déformation et également de l'âge du patient. Dans la plupart des cas, aucune thérapie spéciale n'est nécessaire pour les enfants, car la déformation se développe souvent ensemble au fil des ans.

Pour être prudent, vous pouvez maintenant aller au fond de toute mauvaise posture. Si ceux-ci sont présents, cela peut entraîner une déformation supplémentaire et permanente des jambes. Si les jambes arquées surviennent à un âge avancé, la procédure est similaire. Si le désalignement n'est pas trop drastique, il peut être neutralisé lentement et soigneusement avec des semelles de chaussures spéciales, des chaussures orthopédiques.

Bien entendu, le traitement peut durer plusieurs mois, voire plusieurs années. Les interventions chirurgicales sont plus rapides et plus efficaces. Cependant, ceux-ci ne sont en réalité utilisés que pour les malpositions sévères et gravement pathologiques. Et: S'il y a une maladie sous-jacente, elle doit être traitée en premier.

Perspectives et prévisions

L'évolution naturelle d'un défaut d'alignement de l'articulation du genou ne peut être prédite avec précision. Une conséquence possible à long terme est une arthrose prématurée de l'articulation du genou. Étant donné que la zone interne de l'articulation subit un plus grand stress avec une jambe d'arc, cette zone est plus usée. De plus, le ménisque interne est surchargé, ce qui peut entraîner une arthrose médiale du genou. Surtout, l'os articulaire interne de l'os de la cuisse est endommagé. Cela peut entraîner des douleurs chez le patient et, dans les cas graves, limiter la mobilité. Dans ces cas, une prothèse articulaire du genou peut être nécessaire pour atténuer les symptômes. Dans d'autres cas, cependant, les personnes concernées ne remarquent aucun dommage consécutif, même après des années.

Même si l'arthrose du genou est considérée comme une complication possible, sa probabilité ne peut être prédite. Il n'y a pas non plus de pronostic scientifique quant à la façon dont l'étendue de la déformation de l'articulation du genou affectera la probabilité d'arthrose. Malgré une correction chirurgicale de l'axe de la jambe, il existe encore théoriquement une possibilité d'arthrose. Cependant, la proportion de personnes atteintes de prothèses articulaires du genou 10 ans après la chirurgie n'est que de 25%. La thérapie chirurgicale n'est pas toujours nécessaire, de sorte que les dommages consécutifs peuvent également être spécifiquement évités avec des moyens orthopédiques.

la prévention

Vous ne pouvez empêcher les jambes arquées que dans une mesure très limitée. Avec les enfants, vous devez toujours vous assurer qu'ils ne développent pas de troubles de la posture. Vous devez également toujours vous assurer que les enfants n'ont pas à lutter contre un surpoids excessif à un trop jeune âge. La même chose s'applique naturellement aux personnes touchées à l'âge adulte. Sinon, vous ne pouvez faire attention qu'à votre propre posture et agir le plus rapidement possible lorsque les premiers signes de pattes d'arc apparaissent.

Suivi

Un suivi de la jambe d'arc est nécessaire en cas de symptômes dus à une intervention chirurgicale telle qu'une ostéotomie. Après l'opération, le patient doit passer encore quatre à cinq jours à l'hôpital. Si plus de gonflement se produit, le séjour des patients hospitalisés sera prolongé.

Une charge complète sur la jambe opérée ne peut avoir lieu que lorsque la cicatrisation de l'os peut être prouvée par un examen radiographique. Cependant, les charges partielles sont autorisées. Le patient utilise des aides à la marche telles que des béquilles pendant environ six semaines. Grâce à un système de plaques à angle stable nouvellement utilisé, il peut généralement recommencer avec des charges complètes après deux à trois semaines.

Divers traitements physiothérapeutiques sont effectués afin de faire avancer le cours de la récupération. Ceux-ci incluent la physiothérapie, le drainage lymphatique, la kyrothérapie ou la thérapie manuelle. De la 3ème à la 4ème semaine, le patient peut également faire de l'aquagym comme l'aquagym ou la nage crawl ou faire du vélo stationnaire. Avant de libérer le patient, le médecin prescrit des outils pouvant être utilisés à la maison.

Au cours du traitement de suivi, le patient reçoit régulièrement des injections qui neutralisent une thrombose (caillots sanguins). Le moment où la personne opérée peut à nouveau travailler dépend de sa profession. Le travail de bureau peut être repris après environ six semaines. Les professions qui nécessitent un effort physique peuvent prendre jusqu'à trois mois.

Tu peux le faire toi-même

Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de jambes arquées ne souffrent d'aucun problème de santé physique. Le système musculo-squelettique fonctionne sans symptôme et une détérioration de l'état n'est pas à prévoir.

Cependant, les jambes arquées représentent un défaut visuel pour de nombreuses personnes touchées.En portant des semelles intérieures ou des semelles orthopédiques spéciales, un changement de déformation peut être obtenu dans la vie quotidienne sous certaines conditions. Avec les enfants et les adolescents, il y a la perspective que la mauvaise posture se développera ensemble dans le processus de croissance et de développement. Des exercices de physiothérapie doivent être effectués à cet effet. Évitez les contraintes causées par le levage ou le transport d'objets lourds. De plus, les sports pratiqués doivent être contrôlés lors de la pratique d'activités sportives. Pour certains patients, une modification de l'activité physique conduit déjà à une atténuation des symptômes.

Si les pattes arquées se développent à l'âge adulte, des maladies chroniques sont souvent présentes. Dans ces cas, les instructions du médecin doivent être suivies afin que les symptômes puissent être minimisés et la progression de la maladie retardée. Si les jambes d'arc sont causées par un surpoids, le poids mort doit être réduit le plus rapidement possible. Avec suffisamment d'exercice et une alimentation saine et équilibrée, le poids peut être réduit. Afin de maintenir une bonne santé, il est recommandé de réguler le poids corporel selon les directives de l'IMC.