À Chlorella est une forme d'algue d'eau douce qui est souvent utilisée comme complément alimentaire en naturopathie. La raison en est que la chlorelle est exceptionnellement nutritive et saine, car les algues aident à détoxifier le corps, par exemple.
Présence et culture de chlorella
Chlorella, une algue d'eau douce verte et unicellulaire, convainc par une concentration élevée de nutriments. Cela fait de la chlorelle un aliment complet qui contient tous les nutriments dont les humains ont besoin. La microalgue aurait peuplé l'eau douce de la terre il y a plus de 2,5 milliards d'années. L'algue Chlorella a son propre noyau cellulaire, elle appartient donc au royaume des plantes.
Il doit sa survie au renouvellement et à la multiplication de ses cellules. La chlorella a enrichi le régime alimentaire des Aztèques et des Mayas pendant des siècles. En Chine et au Japon également, les algues sont très appréciées depuis des années en raison de leur densité nutritive unique et des divers avantages pour la santé qui en découlent.
En raison de ses nombreux avantages, la chlorella est cultivée en grandes quantités depuis le milieu du 20e siècle. Les algues poussent de manière optimale dans des lacs cristallins. Il est également souvent cultivé dans des fermes d'algues dans des réservoirs spéciaux. L'algue est disponible sous forme de comprimés, gélules, poudre ou extrait liquide.
Effet et application
Grâce à son goût neutre, ses nombreux ingrédients précieux et ses faibles effets secondaires, l'algue chlorella est très appréciée comme additif ou complément alimentaire. Les microalgues sont également utilisées dans les compléments alimentaires pour animaux. Il est également très populaire dans l'industrie cosmétique.
Le colorant rouge astaxanthine, par exemple, qui est contenu dans le rouge à lèvres, provient des microalgues. La chlorelle peut être utilisée sous forme de capsules, de comprimés, de poudres ou d'extraits liquides. Quatre grammes de poudre ou 15 comprimés par jour peuvent déjà aider à soutenir les propres fonctions de l'organisme et lui fournir des nutriments importants.
Une dose de six grammes augmente également l'effet détoxifiant. Ce dernier est particulièrement perceptible dans une amélioration de la digestion. Avec un dosage de 15 à 20 grammes, certaines maladies peuvent même être traitées en médecine. Cependant, une telle posologie doit être progressivement augmentée et surveillée par le médecin.
Les enfants peuvent également ingérer de la chlorelle. La dose recommandée ici est au maximum de la moitié de la dose adulte. Cela favorise la croissance et le développement et active le système immunitaire. Chlorella doit être prise avec beaucoup de liquides.
Les microalgues précieuses sont disponibles sur Internet, dans les magasins d'aliments naturels, mais aussi dans les supermarchés. Il est conseillé de choisir de la chlorelle pure et naturelle produite de manière biologique, car les exigences de culture sont strictes.
Importance pour la santé, le traitement et la prévention
Les nombreux effets de la Chlorella sur la santé comprennent, par exemple, le renforcement du système immunitaire. La chlorelle soutient le système immunitaire. Lorsqu'elles sont prises pendant plusieurs semaines, l'activité des cellules NK augmente considérablement. Ces cellules combattent les virus et les cellules cancéreuses. Il aide également à détoxifier le corps des métaux lourds. Ceux-ci comprennent, par exemple, les obturations dentaires, le poisson en conserve, les gaz d'échappement des voitures, les émissions industrielles.
Les métaux lourds sont un danger pour le corps, il est donc important de se débarrasser des toxines du corps. Les ingrédients de Chlorella se lient aux métaux lourds du corps, comme le plomb et le mercure, et garantissent qu'ils ne reviennent pas dans le système, en particulier dans les tissus et les organes.
Le corps a besoin de suffisamment de vitamines A1 et D3 pour un développement solide des os et des dents. Ces vitamines se trouvent en grande quantité dans la chlorelle. De plus, l'effet positif est utilisé en radiothérapie et en chimiothérapie. En particulier, la chlorophylle de Chlorella peut protéger le corps des dommages causés par les radiations et libérer l'organisme des particules radioactives.
La chlorophylle peut être comparée à l'hémoglobine en termes de structure et contribue à augmenter le transport de l'oxygène dans le sang. Le sang oxygéné offre de nombreux avantages pour la santé, tels qu'une énergie accrue, une résistance accrue aux toxines nocives et une fonction cérébrale améliorée.
La chlorelle peut réduire la graisse corporelle, le cholestérol et la glycémie. Cela conduit à une réduction de poids. L'algue régule l'équilibre hormonal, accélère le métabolisme et augmente l'énergie.
On dit que la chlorelle ralentit le processus de vieillissement, ce qui donne une apparence plus jeune. La raison en est que l'algue agit comme un antioxydant et réduit ainsi le stress oxydatif qui peut être causé par le stress, la pollution de l'environnement, une alimentation malsaine ou similaire.
La plante peut également aider à réduire la glycémie et le cholestérol. La chlorelle peut améliorer la glycémie, abaisser le taux de cholestérol et ainsi assurer un équilibre sain dans le corps. De toutes les plantes, la chlorella a la plus forte teneur en bêta-carotène et lutéine. Ce dernier est nécessaire en particulier pour les cellules visuelles et peut empêcher une mauvaise vue et la dégradation des bâtonnets et des cellules de la luette.
Les microalgues peuvent apporter une contribution très précieuse à la santé et au bien-être. Cela est particulièrement vrai lorsque la chlorelle est consommée quotidiennement et complète une alimentation saine et variée. La chlorelle contient également de la vitamine B12, qui est importante pour les végétaliens et les végétariens.
Les précieux ingrédients de Chlorella en un coup d'œil:
- teneur en chlorophylle la plus élevée de toutes les plantes
- beaucoup de protéines végétales de haute qualité
- tous les acides aminés essentiels
- de nombreuses vitamines
- Divers minéraux et oligo-éléments importants
- substances et composés végétaux extraordinaires
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