Presque tout le monde le sait. Tout à l'heure, vous saviez exactement ce que vous vouliez faire et maintenant c'est parti. De nombreuses personnes souffrent de Problèmes de mémoire et sont limités par eux dans la vie quotidienne. De nombreuses personnes touchées ont donc recours à des remèdes maison familiers.
Qu'est-ce qui aide contre les troubles de la mémoire?
Il existe de nombreux remèdes maison bien connus qui fonctionnent avec un Déficience de mémoire devrait aider. La consommation de noix est particulièrement appréciée ici. Une collation avec cinq noix devrait stimuler la réflexion et une amélioration significative devrait avoir lieu après quelques jours.
Il existe un jeu populaire parmi les personnes touchées concernant la consommation de noix. Une noix de plus est consommée 25 jours de suite. Si vous avez atteint le nombre maximum le 25e jour, le jeu recommence. Marcher en arrière est également possible ici et encourage la réflexion en suivant les règles du jeu. Les noix développent également leur effet stimulant.
Le brocoli est également de plus en plus populaire. Les glucosinolates, les caroténoïdes, le fer et le calcium renforcent la capacité de concentration et peuvent empêcher l'oubli. De plus, le paprika, le lait et les produits à base de soja peuvent également obtenir le même effet. La cuisson avec de l'huile de lin ou de colza est également très utile. La vitamine B 12 renforce la mémoire.
Les troubles de la mémoire surviennent souvent en raison du stress. Par conséquent, cela doit être évité si possible si l'on souffre d'oubli. De courtes pauses au travail ou de détente avec des amis peuvent rapidement aider. De plus, la nicotine, l'alcool et les autres drogues doivent être évités. Ceux-ci attaquent la mémoire et contribuent à oublier des choses.
De nombreuses personnes touchées raffolent des capsules d'huile de sauge. Ceux-ci sont disponibles à la pharmacie et sont consommés quotidiennement. Le processus de pensée est stimulé par les ingrédients et peut être mis en mouvement avec des exercices ciblés. Des jeux de réflexion simples conviennent pour cela, comme la mémorisation des numéros de téléphone, les repas des derniers jours ou simplement un jeu de mémoire quotidien. Le thé d'ortie, qui doit être bu pendant au moins deux semaines, est également bon pour la mémoire.
Aide rapide
Un trouble de la mémoire ne peut être corrigé du jour au lendemain. Cela prend du temps et, surtout, de la patience. Les troubles de la mémoire ne peuvent être traités efficacement que par un exercice régulier et un comportement. Pour ce faire, chaque personne touchée doit trouver son propre remède maison avec lequel elle peut mieux vivre sa vie quotidienne.
Pour certains, un petit changement dans les habitudes alimentaires suffit, tandis que d'autres ont besoin de plusieurs semaines d'exercices de mémoire pour réussir. Ici, il est particulièrement important de rester sur la balle et d'utiliser régulièrement les remèdes maison. C'est le seul moyen de contenir et d'atténuer un trouble de la mémoire.
En cas de perte de mémoire extrême après un accident ou un oubli grave, qui se produit encore et encore malgré les remèdes maison, un médecin doit être consulté pour être du bon côté. Seul cela peut déterminer s'il existe une maladie grave derrière la déficience de la mémoire.
Vous pouvez trouver votre médicament ici
➔ Médicaments contre les troubles de la mémoire et l'oubliRemèdes alternatifs
Des remèdes alternatifs sont de plus en plus utilisés pour traiter les troubles de la mémoire. Les remèdes homéopathiques sont particulièrement appréciés. Les remèdes homéopathiques Cyclamen, Ginseng, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria et Hamamelis virginica se sont avérés très efficaces dans le traitement des troubles de la mémoire.
Les sels de Schüssler se sont également imposés comme des remèdes alternatifs et excitent de plus en plus de gens. Il est utilisé en interne sous forme de comprimés. On utilise les sels de Schüssler N ° 5 Kalium Phosphoricum, N ° 12 Calcium Sulfuricum, N ° 13 Kalium arsenicosum, N ° 17 Manganum sulfuricum et N ° 21 Zincum chloratum. Un traitement d'acupuncture simultané peut grandement améliorer l'effet et est généralement fortement recommandé par les naturopathes.
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